Brot - Delba

Delba Sunflower Seed Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Stück: 59 kcal

Eiweiß 5,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 32,7 g 73 % kcal

Fett 2,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Delba Sunflower Seed Bread

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Delba Sunflower Seed Bread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delba Sunflower Seed Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Delba Sunflower Seed Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Delba Sunflower Seed Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delba Sunflower Seed Bread

Wie viele Kalorien hat Delba Sunflower Seed Bread?

100 g Delba Sunflower Seed Bread enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Stück, 33 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Delba Sunflower Seed Bread?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delba Sunflower Seed Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delba Sunflower Seed Bread rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delba Sunflower Seed Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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