Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Crisp´n light, Rye / Roggen
Brot - Wasa
Crisp´n light, Rye / Roggen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Pro Scheibe (5.5 g) |
Brennwert: |
362,0 kcal / 1.516,0 kJ |
19,9 kcal / 83,4 kJ |
Eiweiß: |
11,5 g |
0,6 g |
Kohlenhydrate: |
66,3 g |
3,6 g |
davon Zucker: |
6,5 g |
0,4 g |
Fett: |
2,7 g |
0,1 g |
Salz: |
1,27 g |
0,07 g |
Wassergehalt: |
5,0 % |
5,0 % |
Ballaststoffe: |
13,0 g |
0,7 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Crisp´n light, Rye / Roggen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Crisp´n light, Rye / Roggen
|
Eiweiß: |
13.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.0 % der Kalorien |
Fett: |
7.2 % der Kalorien |
|
Crisp´n light, Rye / Roggen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
362 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
11.5 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
66.3 g
0 4.800 g
|
Fett: |
2.7 g
0 200 g
|
- Crisp´n light, Rye / Roggen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7300400114486 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Crisp´n light, Rye / Roggen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Crisp´n light, Rye / Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Crisp´n light, Rye / Roggen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Crisp´n light, Rye / Roggen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.