Brot - Diverse
Carbzone Low Carb Tortilla Bread - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ · 1 Stück: 112 kcal
Brennwertverteilung von Carbzone Low Carb Tortilla Bread
Nährwerte von Carbzone Low Carb Tortilla Bread im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ | 112,0 kcal468,8 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,3 g |
| Fett | 13,0 g | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 26,0 g | 10,4 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Carbzone Low Carb Tortilla Bread je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Carbzone Low Carb Tortilla Bread abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Stück Carbzone Low Carb Tortilla Bread wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Carbzone Low Carb Tortilla Bread
Wie viele Kalorien hat Carbzone Low Carb Tortilla Bread?
100 g Carbzone Low Carb Tortilla Bread enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Carbzone Low Carb Tortilla Bread?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 26,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Carbzone Low Carb Tortilla Bread?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Carbzone Low Carb Tortilla Bread rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Carbzone Low Carb Tortilla Bread zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.