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Brot - Migros
Butterzopf - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 mittelgrosser Zopf (300 g) |
| Brennwert: |
329,5 kcal / 1.380,0 kJ |
988,5 kcal / 4.140,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
30,0 g |
| Kohlenhydrate: |
50,0 g |
150,0 g |
| davon Zucker: |
6,0 g |
18,0 g |
| Fett: |
9,0 g |
27,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
5,0 g |
15,0 g |
| Salz: |
1,10 g |
3,30 g |
| Wassergehalt: |
30,0 % |
30,0 % |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
9,0 g |
| Broteinheiten: |
4,2 g |
12,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Butterzopf je Ernährungsweise:
Brennwerte von Butterzopf
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| Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
62.3 % der Kalorien |
| Fett: |
25.2 % der Kalorien |
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Butterzopf im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
329.5 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
10 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
50 g
0  4.800 g
|
| Fett: |
9 g
0  200 g
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- Butterzopf
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610800746164 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterzopf tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterzopf tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Butterzopf tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterzopf tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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