Brot - Spar

Butter Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 73 % kcal

Fett 3,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Toast

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Butter Toast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Butter Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Butter Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Toast

Wie viele Kalorien hat Butter Toast?

100 g Butter Toast enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Toast?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Toast rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Butter Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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