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Brot - Meierbaer Spezialbrot
Brotkiste Volles Korn - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (56 g) |
Brennwert: |
191,0 kcal / 800,0 kJ |
107,0 kcal / 448,0 kJ |
Eiweiß: |
4,5 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
36,4 g |
20,4 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
2,3 g |
Fett: |
1,2 g |
0,7 g |
Salz: |
1,00 g |
0,56 g |
Broteinheiten: |
3,0 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brotkiste Volles Korn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brotkiste Volles Korn
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Eiweiß: |
10.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.5 % der Kalorien |
Fett: |
6.2 % der Kalorien |
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Brotkiste Volles Korn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
191 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
4.5 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
36.4 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.2 g
0 200 g
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- Brotkiste Volles Korn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22174246 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brotkiste Volles Korn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brotkiste Volles Korn tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brotkiste Volles Korn tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brotkiste Volles Korn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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