Brot - Mühlen Gold

Brotbackmischung Dinkel Chia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

224 kJ · 1 Packung: 535 kcal

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 73 % kcal

Fett 2,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Brotbackmischung Dinkel Chia

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Brotbackmischung Dinkel Chia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotbackmischung Dinkel Chia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Brotbackmischung Dinkel Chia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 1 Packung Brotbackmischung Dinkel Chia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotbackmischung Dinkel Chia

Wie viele Kalorien hat Brotbackmischung Dinkel Chia?

100 g Brotbackmischung Dinkel Chia enthalten 54 kcal (224 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 535 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotbackmischung Dinkel Chia?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotbackmischung Dinkel Chia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotbackmischung Dinkel Chia rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Brotbackmischung Dinkel Chia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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