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Bread Fit, Superbrot Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Becher: 450 kcal

Eiweiß 16,1 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 8,4 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bread Fit, Superbrot Natur

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Bread Fit, Superbrot Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bread Fit, Superbrot Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bread Fit, Superbrot Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Becher Bread Fit, Superbrot Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bread Fit, Superbrot Natur

Wie viele Kalorien hat Bread Fit, Superbrot Natur?

100 g Bread Fit, Superbrot Natur enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Bread Fit, Superbrot Natur?

Je 100 g: 16,1 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 16,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bread Fit, Superbrot Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bread Fit, Superbrot Natur rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bread Fit, Superbrot Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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