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Brot - Primeal
Blumenbrot, Knusprige Quinoa-Schnitten - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (4 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 402,9 kcal / 1.687,0 kJ | 16,1 kcal / 67,5 kJ |
| Eiweiß: | 9,6 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate: | 77,0 g | 3,1 g |
| davon Zucker: | 2,4 g | 0,1 g |
| Fett: | 4,6 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,80 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe: | 4,4 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 6,4 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blumenbrot, Knusprige Quinoa-Schnitten je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 2.4 mg | 96 µg |
| Magnesium: | 120 mg | 4.8 mg |
Brennwerte von Blumenbrot, Knusprige Quinoa-Schnitten
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Blumenbrot, Knusprige Quinoa-Schnitten im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
402.9 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9.6 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
77 g 0 4.800 g
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| Fett: |
4.6 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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