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Bio-Steinofenbrot, handgebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Scheibe: 110 kcal

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 85 % kcal

Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Steinofenbrot, handgebacken

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Bio-Steinofenbrot, handgebacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Steinofenbrot, handgebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bio-Steinofenbrot, handgebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Scheibe Bio-Steinofenbrot, handgebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Steinofenbrot, handgebacken

Wie viele Kalorien hat Bio-Steinofenbrot, handgebacken?

100 g Bio-Steinofenbrot, handgebacken enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 50 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Steinofenbrot, handgebacken?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Steinofenbrot, handgebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Steinofenbrot, handgebacken rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bio-Steinofenbrot, handgebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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