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Brot - Pema
Bio-Leinsamenbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (8 Scheiben) (500 g) |
Brennwert: |
193,0 kcal / 808,0 kJ |
965,0 kcal / 4.040,0 kJ |
Eiweiß: |
4,9 g |
24,5 g |
Kohlenhydrate: |
31,0 g |
155,0 g |
davon Zucker: |
3,4 g |
17,0 g |
Fett: |
3,0 g |
15,0 g |
Salz: |
0,95 g |
4,75 g |
Ballaststoffe: |
9,9 g |
49,5 g |
Broteinheiten: |
2,6 g |
13,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Leinsamenbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Leinsamenbrot
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Eiweiß: |
11.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
72.7 % der Kalorien |
Fett: |
15.8 % der Kalorien |
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Bio-Leinsamenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
193 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
4.9 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
31 g
0 4.800 g
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Fett: |
3 g
0 200 g
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- Bio-Leinsamenbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000358051637 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Leinsamenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Leinsamenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Leinsamenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Leinsamenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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