Brot - Aerzener

Bio Knusperscheiben, 3-Saat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.852 kJ · 1 Packung: 885 kcal

Eiweiß 12,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 48,8 g 47 % kcal

Fett 18,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knusperscheiben, 3-Saat

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knusperscheiben, 3-Saat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Knusperscheiben, 3-Saat im Detail

1 Packung Bio Knusperscheiben, 3-Saat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 885 kcal aus 1 Packung Bio Knusperscheiben, 3-Saat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knusperscheiben, 3-Saat

Wie viele Kalorien hat Bio Knusperscheiben, 3-Saat?

100 g Bio Knusperscheiben, 3-Saat enthalten 442 kcal (1.852 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 885 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Knusperscheiben, 3-Saat?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 48,8 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. Dazu kommen 13,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knusperscheiben, 3-Saat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knusperscheiben, 3-Saat rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Knusperscheiben, 3-Saat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 885 kcal etwa 236 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 944 Minuten Krafttraining.

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