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Brot - Mestemacher
Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (260 g) |
Brennwert: |
267,0 kcal / 1.118,0 kJ |
694,2 kcal / 2.906,8 kJ |
Eiweiß: |
8,7 g |
22,6 g |
Kohlenhydrate: |
41,6 g |
108,2 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
5,2 g |
Fett: |
4,8 g |
12,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
1,8 g |
Salz: |
0,90 g |
2,34 g |
Ballaststoffe: |
10,6 g |
27,6 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
9,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen je Ernährungsweise:
Mineralien
Magnesium: |
93 mg |
241.8 mg
|
Phosphor: |
284 mg |
738.4 mg
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Brennwerte von Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen
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Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.1 % der Kalorien |
Fett: |
17.7 % der Kalorien |
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Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
267 kcal
1  24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.7 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
41.6 g
0  4.800 g
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Fett: |
4.8 g
0  200 g
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- Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000446026783 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Hafer + Goldleinsaat Toastbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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