Brot - Fritz Mühlenbäckerei

Bio-Dinkel-Kürbis-Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 9,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 38,9 g 63 % kcal

Fett 5,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Dinkel-Kürbis-Brot

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Bio-Dinkel-Kürbis-Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Dinkel-Kürbis-Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio-Dinkel-Kürbis-Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Bio-Dinkel-Kürbis-Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Dinkel-Kürbis-Brot

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkel-Kürbis-Brot?

100 g Bio-Dinkel-Kürbis-Brot enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Dinkel-Kürbis-Brot?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 38,9 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Dinkel-Kürbis-Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Dinkel-Kürbis-Brot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Dinkel-Kürbis-Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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