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Brot - Mestemacher
Bio Dinkel + Grünkern - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (71 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 194,6 kcal / 815,0 kJ | 138,2 kcal / 578,7 kJ |
| Eiweiß: | 5,4 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate: | 34,9 g | 24,8 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 2,1 g |
| Fett: | 1,4 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,92 g |
| Wassergehalt: | 45,0 % | 45,0 % |
| Ballaststoffe: | 9,7 g | 6,9 g |
| Broteinheiten: | 2,9 g | 2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Dinkel + Grünkern je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Dinkel + Grünkern
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Bio Dinkel + Grünkern im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
194.6 kcal 1   24.700 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
5.4 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
34.9 g 0 4.800 g
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| Fett: |
1.4 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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