Brot - McEnnedy

Big Sandwich, Toast - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Scheibe: 95 kcal

Eiweiß 7,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 74 % kcal

Fett 4,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Big Sandwich, Toast

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Big Sandwich, Toast im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Sandwich, Toast je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Big Sandwich, Toast abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Scheibe Big Sandwich, Toast wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Sandwich, Toast

Wie viele Kalorien hat Big Sandwich, Toast?

100 g Big Sandwich, Toast enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 36 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Sandwich, Toast?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Sandwich, Toast?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Sandwich, Toast rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Big Sandwich, Toast zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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