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» Bergkirchener Krustenbrot
Brot - Glockenbäckerei
Bergkirchener Krustenbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Scheibe (63 g) |
Brennwert: |
216,8 kcal / 908,0 kJ |
136,6 kcal / 572,0 kJ |
Eiweiß: |
6,5 g |
4,1 g |
Kohlenhydrate: |
42,2 g |
26,6 g |
davon Zucker: |
1,8 g |
1,1 g |
Fett: |
0,9 g |
0,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Salz: |
1,40 g |
0,88 g |
Ballaststoffe: |
6,0 g |
3,8 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bergkirchener Krustenbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bergkirchener Krustenbrot
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Eiweiß: |
12.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.2 % der Kalorien |
Fett: |
4.0 % der Kalorien |
|
Bergkirchener Krustenbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
216.8 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
6.5 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
42.2 g
0 4.800 g
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Fett: |
0.9 g
0 200 g
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- Bergkirchener Krustenbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008745056302 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bergkirchener Krustenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bergkirchener Krustenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bergkirchener Krustenbrot tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bergkirchener Krustenbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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