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Brot - Diverse

Baguette, Steinofen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Packung: 625 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 84 % kcal
Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, Steinofen

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Baguette, Steinofen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ 625,0 kcal2.617,5 kJ
Eiweiß 8,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g 127,5 g
davon Zucker 2,9 g 7,2 g
Fett 0,8 g 2,0 g
Salz 1,20 g 3,00 g
Broteinheiten 4,3 g 10,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, Steinofen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Baguette, Steinofen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 1 Packung Baguette, Steinofen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 667 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, Steinofen

Wie viele Kalorien hat Baguette, Steinofen?

100 g Baguette, Steinofen enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 625 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette, Steinofen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Steinofen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Steinofen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Baguette, Steinofen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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