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Baguette, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.265 kJ · 1 Portion: 133 kcal

Eiweiß 6,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 51 % kcal

Fett 13,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette, Kräuter

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baguette, Kräuter im Detail

1 Portion Baguette, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion Baguette, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Baguette, Kräuter?

100 g Baguette, Kräuter enthalten 302 kcal (1.265 kJ). Eine Portion (1 Portion, 44 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette, Kräuter?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Kräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baguette, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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