Brot - Ibis

Baguette Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.044 kJ · 1 Brötchen: 125 kcal

Eiweiß 7,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 50,8 g 83 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Baguette Brötchen

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Baguette Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baguette Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brötchen Baguette Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Brötchen Baguette Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baguette Brötchen

Wie viele Kalorien hat Baguette Brötchen?

100 g Baguette Brötchen enthalten 249 kcal (1.044 kJ). Eine Portion (1 Brötchen, 50 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Baguette Brötchen?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 50,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brötchen Baguette Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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