Brot - Tip
American Weizen Vollkorn Toast - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (38 g) |
| Brennwert: |
242,1 kcal / 1.014,0 kJ |
92,0 kcal / 385,3 kJ |
| Eiweiß: |
8,6 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
41,0 g |
15,6 g |
| davon Zucker: |
3,2 g |
1,2 g |
| Fett: |
3,2 g |
1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,1 g |
| Salz: |
1,20 g |
0,46 g |
| Ballaststoffe: |
7,0 g |
2,7 g |
| Broteinheiten: |
3,4 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel American Weizen Vollkorn Toast je Ernährungsweise:
Brennwerte von American Weizen Vollkorn Toast
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| Eiweiß: |
15.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
72.2 % der Kalorien |
| Fett: |
12.7 % der Kalorien |
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American Weizen Vollkorn Toast im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
242.1 kcal
1   24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8.6 g
0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
41 g
0 4.800 g
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| Fett: |
3.2 g
0 200 g
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- American Weizen Vollkorn Toast
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4334011098555 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Weizen Vollkorn Toast tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Weizen Vollkorn Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel American Weizen Vollkorn Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel American Weizen Vollkorn Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Wenige gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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