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» Älplerbrot (Migros)
Brot - Migros
Älplerbrot (Migros) - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Stück (30 g) |
| Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
69,6 kcal / 291,3 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
3,0 g |
| Kohlenhydrate: |
44,0 g |
13,2 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
0,8 g |
| Fett: |
1,0 g |
0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,2 g |
| Salz: |
1,60 g |
0,48 g |
| Ballaststoffe: |
3,5 g |
1,1 g |
| Broteinheiten: |
3,7 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Älplerbrot (Migros)
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| Eiweiß: |
17.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
78.2 % der Kalorien |
| Fett: |
4.0 % der Kalorien |
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Älplerbrot (Migros) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
232 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
44 g
0  4.800 g
|
| Fett: |
1 g
0  200 g
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- Älplerbrot (Migros)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7616700071054 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Älplerbrot (Migros) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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