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Brot - Grafschafter
4 Baguette-Brötchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Brötchen (75 g) |
| Brennwert: |
248,0 kcal / 1.038,0 kJ |
186,0 kcal / 778,5 kJ |
| Eiweiß: |
8,5 g |
6,4 g |
| Kohlenhydrate: |
50,0 g |
37,5 g |
| davon Zucker: |
2,5 g |
1,9 g |
| Fett: |
1,0 g |
0,8 g |
| Salz: |
1,00 g |
0,75 g |
| Ballaststoffe: |
2,5 g |
1,9 g |
| Broteinheiten: |
4,2 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 4 Baguette-Brötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von 4 Baguette-Brötchen
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| Eiweiß: |
14.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
82.3 % der Kalorien |
| Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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4 Baguette-Brötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
248 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8.5 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
50 g
0  4.800 g
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| Fett: |
1 g
0  200 g
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- 4 Baguette-Brötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4056489124160 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Baguette-Brötchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Baguette-Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 4 Baguette-Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 4 Baguette-Brötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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