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Backwaren - Real Quality
Zwiebelbrötchen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (62.5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 268,0 kcal / 1.122,0 kJ | 167,5 kcal / 701,3 kJ |
| Eiweiß: | 9,0 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate: | 50,0 g | 31,3 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 0,5 g |
| Fett: | 2,7 g | 1,7 g |
| Salz: | 1,30 g | 0,81 g |
| Ballaststoffe: | 3,0 g | 1,9 g |
| Broteinheiten: | 4,2 g | 2,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zwiebelbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zwiebelbrötchen
|
Zwiebelbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
268 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
50 g 0 781 g
|
| Fett: |
2.7 g 0 358 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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