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Backwaren - Burger Knäcke
Zwieback, Burger - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (10 g) |
Brennwert: |
398,6 kcal / 1.669,0 kJ |
39,9 kcal / 166,9 kJ |
Eiweiß: |
11,3 g |
1,1 g |
Kohlenhydrate: |
72,5 g |
7,3 g |
davon Zucker: |
13,3 g |
1,3 g |
Fett: |
5,5 g |
0,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,7 g |
0,3 g |
Salz: |
1,00 g |
0,10 g |
Ballaststoffe: |
5,1 g |
0,5 g |
Broteinheiten: |
6,2 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zwieback, Burger je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zwieback, Burger
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Eiweiß: |
11.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.4 % der Kalorien |
Fett: |
12.9 % der Kalorien |
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Zwieback, Burger im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
398.6 kcal
0  172.520 kcal
|
Eiweiß: |
11.3 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
72.5 g
0  781 g
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Fett: |
5.5 g
0  358 g
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- Zwieback, Burger
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4012970020465 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwieback, Burger tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwieback, Burger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zwieback, Burger tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zwieback, Burger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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