Backwaren - Diverse

Wrap Tortillas, Weizenfladen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.399 kJ · 1 Stück: 234 kcal

Eiweiß 9,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 66 % kcal

Fett 8,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap Tortillas, Weizenfladen

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Wrap Tortillas, Weizenfladen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap Tortillas, Weizenfladen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Wrap Tortillas, Weizenfladen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Stück Wrap Tortillas, Weizenfladen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap Tortillas, Weizenfladen

Wie viele Kalorien hat Wrap Tortillas, Weizenfladen?

100 g Wrap Tortillas, Weizenfladen enthalten 334 kcal (1.399 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap Tortillas, Weizenfladen?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap Tortillas, Weizenfladen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap Tortillas, Weizenfladen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wrap Tortillas, Weizenfladen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren