Backwaren - Diverse

Wiener Tortenboden, hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Tortenboden: 1.472 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 75 % kcal

Fett 7,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Wiener Tortenboden, hell

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wiener Tortenboden, hell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wiener Tortenboden, hell im Detail

1 Tortenboden Wiener Tortenboden, hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.472 kcal aus 1 Tortenboden Wiener Tortenboden, hell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wiener Tortenboden, hell

Wie viele Kalorien hat Wiener Tortenboden, hell?

100 g Wiener Tortenboden, hell enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Tortenboden, 400 g) kommt auf 1.472 kcal.

Welche Nährwerte hat Wiener Tortenboden, hell?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Tortenboden, hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Tortenboden, hell rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tortenboden Wiener Tortenboden, hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.472 kcal etwa 393 Minuten Spazieren, 118 Minuten Joggen, 147 Minuten Radfahren oder 1570 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren