Backwaren - Hofgut

Weizenbrötchen Hofgut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Stück: 153 kcal

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 80 % kcal

Fett 2,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenbrötchen Hofgut

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Weizenbrötchen Hofgut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenbrötchen Hofgut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Weizenbrötchen Hofgut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Stück Weizenbrötchen Hofgut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenbrötchen Hofgut

Wie viele Kalorien hat Weizenbrötchen Hofgut?

100 g Weizenbrötchen Hofgut enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenbrötchen Hofgut?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenbrötchen Hofgut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenbrötchen Hofgut rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Weizenbrötchen Hofgut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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