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Backwaren - Praum
Vollkorn Zwieback - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
225g (100 g) |
Brennwert: |
328,0 kcal / 1.373,0 kJ |
328,0 kcal / 1.373,0 kJ |
Eiweiß: |
9,2 g |
9,2 g |
Kohlenhydrate: |
55,0 g |
55,0 g |
davon Zucker: |
9,2 g |
9,2 g |
Fett: |
6,2 g |
6,2 g |
Salz: |
0,91 g |
0,91 g |
Ballaststoffe: |
7,6 g |
7,6 g |
Broteinheiten: |
4,6 g |
4,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn Zwieback je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn Zwieback
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Eiweiß: |
11.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
70.4 % der Kalorien |
Fett: |
17.9 % der Kalorien |
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Vollkorn Zwieback im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
328 kcal
0  172.520 kcal
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Eiweiß: |
9.2 g
0  600 g
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Kohlenhydrate: |
55 g
0  781 g
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Fett: |
6.2 g
0  358 g
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- Vollkorn Zwieback
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006182000056 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Zwieback tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Zwieback tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkorn Zwieback tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Zwieback tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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