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Backwaren - Migros
Vollkorn Landbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Laib (400 g) |
Brennwert: |
228,0 kcal / 955,0 kJ |
912,0 kcal / 3.820,0 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
40,0 g |
Kohlenhydrate: |
40,0 g |
160,0 g |
davon Zucker: |
2,5 g |
10,0 g |
Fett: |
1,5 g |
6,0 g |
Salz: |
1,27 g |
5,08 g |
Wassergehalt: |
45,0 % |
45,0 % |
Ballaststoffe: |
7,0 g |
28,0 g |
Broteinheiten: |
3,3 g |
13,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn Landbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn Landbrot
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Eiweiß: |
18.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
74.9 % der Kalorien |
Fett: |
6.3 % der Kalorien |
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Vollkorn Landbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
228 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
10 g
0 600 g
|
Kohlenhydrate: |
40 g
0 781 g
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Fett: |
1.5 g
0 358 g
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- Vollkorn Landbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7616700114331 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Landbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Landbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkorn Landbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Landbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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