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Toasties, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

943 kJ · 1 Stück: 113 kcal

Eiweiß 9,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 77 % kcal

Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Toasties, Weizen

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Toasties, Weizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toasties, Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Toasties, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Stück Toasties, Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toasties, Weizen

Wie viele Kalorien hat Toasties, Weizen?

100 g Toasties, Weizen enthalten 225 kcal (943 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Toasties, Weizen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toasties, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toasties, Weizen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Toasties, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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