Backwaren - Mühlengold

Sonntagsbrötchen, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Stück: 180 kcal

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 80 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sonntagsbrötchen, Weizen

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Sonntagsbrötchen, Weizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonntagsbrötchen, Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sonntagsbrötchen, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Stück Sonntagsbrötchen, Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonntagsbrötchen, Weizen

Wie viele Kalorien hat Sonntagsbrötchen, Weizen?

100 g Sonntagsbrötchen, Weizen enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Sonntagsbrötchen, Weizen?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonntagsbrötchen, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonntagsbrötchen, Weizen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sonntagsbrötchen, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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