Backwaren - Rewe frei von

Softwaffeln, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.982 kJ · 1 Stück: 118 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,1 g 44 % kcal

Fett 27,1 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Softwaffeln, Glutenfrei

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Softwaffeln, Glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Softwaffeln, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Softwaffeln, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Stück Softwaffeln, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Softwaffeln, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Softwaffeln, Glutenfrei?

100 g Softwaffeln, Glutenfrei enthalten 473 kcal (1.982 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Softwaffeln, Glutenfrei?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Softwaffeln, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Softwaffeln, Glutenfrei rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Softwaffeln, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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