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Schokoschnecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Stück: 235 kcal

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 57 % kcal

Fett 14,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoschnecken

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Schokoschnecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoschnecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokoschnecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Stück Schokoschnecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoschnecken

Wie viele Kalorien hat Schokoschnecken?

100 g Schokoschnecken enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoschnecken?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoschnecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoschnecken rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokoschnecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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