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Rosinenschnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ · 1 Packung: 520 kcal

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 61 % kcal

Fett 10,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Rosinenschnecke

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Rosinenschnecke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosinenschnecke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rosinenschnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 1 Packung Rosinenschnecke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosinenschnecke

Wie viele Kalorien hat Rosinenschnecke?

100 g Rosinenschnecke enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosinenschnecke?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosinenschnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosinenschnecke rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rosinenschnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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