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Backwaren - Edeka
Roggenbrötchen zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Brötchen (70 g) |
Brennwert: |
249,8 kcal / 1.046,0 kJ |
174,9 kcal / 732,2 kJ |
Eiweiß: |
7,5 g |
5,3 g |
Kohlenhydrate: |
47,4 g |
33,2 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
1,8 g |
Fett: |
2,0 g |
1,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,3 g |
Salz: |
1,10 g |
0,77 g |
Ballaststoffe: |
4,8 g |
3,4 g |
Broteinheiten: |
4,0 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Roggenbrötchen zum Fertigbacken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Roggenbrötchen zum Fertigbacken
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Eiweiß: |
12.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
79.8 % der Kalorien |
Fett: |
7.6 % der Kalorien |
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Roggenbrötchen zum Fertigbacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
249.8 kcal
0 172.520 kcal
|
Eiweiß: |
7.5 g
0 600 g
|
Kohlenhydrate: |
47.4 g
0 781 g
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Fett: |
2 g
0 358 g
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- Roggenbrötchen zum Fertigbacken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596464791 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggenbrötchen zum Fertigbacken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggenbrötchen zum Fertigbacken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Roggenbrötchen zum Fertigbacken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Roggenbrötchen zum Fertigbacken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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