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Backwaren - Mühlen Gold
Rheinisches Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (48 g) |
Brennwert: |
225,7 kcal / 945,0 kJ |
108,3 kcal / 453,6 kJ |
Eiweiß: |
6,1 g |
2,9 g |
Kohlenhydrate: |
41,5 g |
19,9 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
1,3 g |
Fett: |
1,4 g |
0,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,3 g |
0,1 g |
Salz: |
1,50 g |
0,72 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rheinisches Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rheinisches Vollkornbrot
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Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.8 % der Kalorien |
Fett: |
6.2 % der Kalorien |
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Rheinisches Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
225.7 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
6.1 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
41.5 g
0 781 g
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Fett: |
1.4 g
0 358 g
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- Rheinisches Vollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22152923 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rheinisches Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rheinisches Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rheinisches Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rheinisches Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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