Backwaren - Maiswurm

Reis-Schnittchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Stück: 19 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,6 g 88 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Reis-Schnittchen

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Reis-Schnittchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis-Schnittchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Reis-Schnittchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Reis-Schnittchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis-Schnittchen

Wie viele Kalorien hat Reis-Schnittchen?

100 g Reis-Schnittchen enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Reis-Schnittchen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 80,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Schnittchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis-Schnittchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Reis-Schnittchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren