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Proteinbrot Neu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · 1 Stück: 97 kcal

Eiweiß 16,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 50 % kcal

Fett 3,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinbrot Neu

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Proteinbrot Neu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinbrot Neu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Proteinbrot Neu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Stück Proteinbrot Neu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinbrot Neu

Wie viele Kalorien hat Proteinbrot Neu?

100 g Proteinbrot Neu enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Stück, 46 g) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinbrot Neu?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinbrot Neu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinbrot Neu rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Proteinbrot Neu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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