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Backwaren - Herzberger Bäckerei
Proteinbrötchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (70 g) |
Brennwert: |
289,0 kcal / 1.210,0 kJ |
202,3 kcal / 847,0 kJ |
Eiweiß: |
25,4 g |
17,8 g |
Kohlenhydrate: |
13,3 g |
9,3 g |
davon Zucker: |
0,6 g |
0,4 g |
Fett: |
12,6 g |
8,8 g |
Salz: |
1,43 g |
1,00 g |
Ballaststoffe: |
10,9 g |
7,6 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Proteinbrötchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Proteinbrötchen
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Eiweiß: |
37.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
19.8 % der Kalorien |
Fett: |
42.3 % der Kalorien |
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Proteinbrötchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
289 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
25.4 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
13.3 g
0 781 g
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Fett: |
12.6 g
0 358 g
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- Proteinbrötchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4024884012795 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Proteinbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Proteinbrötchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Proteinbrötchen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Proteinbrötchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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