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Backwaren - Croustipate

Pizza Casa Teig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

794 kJ · 1 Packung: 1.138 kcal

Eiweiß 6,7 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 30,1 g 68 % kcal
Fett 3,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Casa Teig

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 67.7 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Pizza Casa Teig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (600 g)
Brennwert 189,6 kcal794,0 kJ 1.137,6 kcal4.764,0 kJ
Eiweiß 6,7 g 40,2 g
Kohlenhydrate 30,1 g 180,6 g
davon Zucker 2,7 g 16,2 g
Fett 3,4 g 20,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3,0 g
Salz 1,00 g 6,00 g
Broteinheiten 2,5 g 15,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Casa Teig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pizza Casa Teig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.138 kcal aus 1 Packung Pizza Casa Teig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 304 Minuten
Joggen 91 Minuten
Radfahren 114 Minuten
Krafttraining 1.213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Casa Teig

Wie viele Kalorien hat Pizza Casa Teig?

100 g Pizza Casa Teig enthalten 190 kcal (794 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.138 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Casa Teig?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Casa Teig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Casa Teig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizza Casa Teig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.138 kcal etwa 304 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1213 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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