Backwaren - Croustipate
Pizza Casa Teig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
190kcal
794 kJ · 1 Packung: 1.138 kcal
Brennwertverteilung von Pizza Casa Teig
Nährwerte von Pizza Casa Teig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 189,6 kcal794,0 kJ | 1.137,6 kcal4.764,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 40,2 g |
| Kohlenhydrate | 30,1 g | 180,6 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 16,2 g |
| Fett | 3,4 g | 20,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 3,0 g |
| Salz | 1,00 g | 6,00 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 15,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza Casa Teig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pizza Casa Teig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.138 kcal aus 1 Packung Pizza Casa Teig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 304 Minuten |
| Joggen | 91 Minuten |
| Radfahren | 114 Minuten |
| Krafttraining | 1.213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza Casa Teig
Wie viele Kalorien hat Pizza Casa Teig?
100 g Pizza Casa Teig enthalten 190 kcal (794 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.138 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza Casa Teig?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Casa Teig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Casa Teig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizza Casa Teig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.138 kcal etwa 304 Minuten Spazieren, 91 Minuten Joggen, 114 Minuten Radfahren oder 1213 Minuten Krafttraining.



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