Backwaren - Globus

Nuss-Stollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Packung: 2.352 kcal

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 64 % kcal

Fett 11,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Stollen

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Nuss-Stollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Stollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Nuss-Stollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.352 kcal aus 1 Packung Nuss-Stollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Stollen

Wie viele Kalorien hat Nuss-Stollen?

100 g Nuss-Stollen enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Packung, 700 g) kommt auf 2.352 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Stollen?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Stollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Stollen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Nuss-Stollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.352 kcal etwa 629 Minuten Spazieren, 188 Minuten Joggen, 235 Minuten Radfahren oder 2509 Minuten Krafttraining.

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