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Backwaren - Ölz
Nuss Kipfel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (100 g) |
Brennwert: |
402,1 kcal / 1.684,0 kJ |
402,1 kcal / 1.684,0 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
8,0 g |
Kohlenhydrate: |
39,0 g |
39,0 g |
davon Zucker: |
20,0 g |
20,0 g |
Fett: |
23,0 g |
23,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
8,1 g |
8,1 g |
Salz: |
0,60 g |
0,60 g |
Ballaststoffe: |
4,2 g |
4,2 g |
Broteinheiten: |
3,3 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nuss Kipfel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nuss Kipfel
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Eiweiß: |
8.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.5 % der Kalorien |
Fett: |
52.4 % der Kalorien |
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Nuss Kipfel im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
402.1 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
8 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
39 g
0 781 g
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Fett: |
23 g
0 358 g
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- Nuss Kipfel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9005300004759 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss Kipfel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss Kipfel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nuss Kipfel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nuss Kipfel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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