Backwaren - Glockenbäckerei

Muffins stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · 1 Stück: 307 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 51 % kcal

Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Muffins stracciatella

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Muffins stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muffins stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Muffins stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 1 Stück Muffins stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muffins stracciatella

Wie viele Kalorien hat Muffins stracciatella?

100 g Muffins stracciatella enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat Muffins stracciatella?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muffins stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muffins stracciatella rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Muffins stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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