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Backwaren - Brandt
Mini Zwieback, Kokos - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Zwieback (6 g) |
Brennwert: |
441,0 kcal / 1.846,0 kJ |
26,5 kcal / 110,8 kJ |
Eiweiß: |
6,2 g |
0,4 g |
Kohlenhydrate: |
73,4 g |
4,4 g |
davon Zucker: |
35,4 g |
2,1 g |
Fett: |
12,6 g |
0,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
7,9 g |
0,5 g |
Salz: |
0,50 g |
0,03 g |
Wassergehalt: |
5,0 % |
5,0 % |
Ballaststoffe: |
4,4 g |
0,3 g |
Broteinheiten: |
5,8 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mini Zwieback, Kokos je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mini Zwieback, Kokos
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Eiweiß: |
5.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.0 % der Kalorien |
Fett: |
26.3 % der Kalorien |
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Mini Zwieback, Kokos im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
441 kcal
0  172.520 kcal
|
Eiweiß: |
6.2 g
0  600 g
|
Kohlenhydrate: |
73.4 g
0  781 g
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Fett: |
12.6 g
0  358 g
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- Mini Zwieback, Kokos
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4013752048301 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini Zwieback, Kokos tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini Zwieback, Kokos tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mini Zwieback, Kokos tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini Zwieback, Kokos tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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