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Backwaren - Diverse
Mini knusprige Waffeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Waffel (6 g) |
Brennwert: |
477,6 kcal / 2.000,0 kJ |
28,7 kcal / 120,0 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
0,4 g |
Kohlenhydrate: |
64,4 g |
3,9 g |
davon Zucker: |
28,1 g |
1,7 g |
Fett: |
20,7 g |
1,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
13,5 g |
0,8 g |
Salz: |
1,00 g |
0,06 g |
Ballaststoffe: |
1,8 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
5,4 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mini knusprige Waffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mini knusprige Waffeln
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Eiweiß: |
6.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.4 % der Kalorien |
Fett: |
39.3 % der Kalorien |
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Mini knusprige Waffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
Brennwert: |
477.6 kcal
0 172.520 kcal
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Eiweiß: |
7.4 g
0 600 g
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Kohlenhydrate: |
64.4 g
0 781 g
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Fett: |
20.7 g
0 358 g
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- Mini knusprige Waffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29036813 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini knusprige Waffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini knusprige Waffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mini knusprige Waffeln tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mini knusprige Waffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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