Backwaren - Hofer

Meine Glückskekse Schoko, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.807 kJ · 1 Stück: 15 kcal

Eiweiß 9,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 51 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Meine Glückskekse Schoko, Schoko

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Meine Glückskekse Schoko, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meine Glückskekse Schoko, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Meine Glückskekse Schoko, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Stück Meine Glückskekse Schoko, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meine Glückskekse Schoko, Schoko

Wie viele Kalorien hat Meine Glückskekse Schoko, Schoko?

100 g Meine Glückskekse Schoko, Schoko enthalten 432 kcal (1.807 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.5 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Meine Glückskekse Schoko, Schoko?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine Glückskekse Schoko, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine Glückskekse Schoko, Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Meine Glückskekse Schoko, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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