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Backwaren - Gut & Günstig
Mehrkornbrot, Körnig - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 220,4 kcal / 923,0 kJ | 1.102,0 kcal / 4.615,0 kJ |
| Eiweiß: | 7,5 g | 37,5 g |
| Kohlenhydrate: | 39,0 g | 195,0 g |
| davon Zucker: | 2,2 g | 11,0 g |
| Fett: | 2,5 g | 12,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 2,0 g |
| Salz: | 1,30 g | 6,50 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 25,0 g |
| Broteinheiten: | 3,3 g | 16,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mehrkornbrot, Körnig je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mehrkornbrot, Körnig
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Mehrkornbrot, Körnig im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
220.4 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7.5 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
39 g 0 781 g
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| Fett: |
2.5 g 0 358 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Wenig Fett
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