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Backwaren - Ölz

Madeleines, Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · Madeleine: 112 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 45 % kcal
Fett 25,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Madeleines, Butter

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 50.7 %

Nährwerte von Madeleines, Butter im Detail

Nährwert pro 100 g Madeleine (25 g)
Brennwert 447,0 kcal1.871,0 kJ 111,8 kcal467,8 kJ
Eiweiß 4,8 g 1,2 g
Kohlenhydrate 50,0 g 12,5 g
davon Zucker 26,0 g 6,5 g
Fett 25,0 g 6,3 g
Salz 0,90 g 0,23 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,3 g
Broteinheiten 4,2 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Madeleines, Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Madeleine Madeleines, Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Madeleine Madeleines, Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Madeleines, Butter

Wie viele Kalorien hat Madeleines, Butter?

100 g Madeleines, Butter enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (Madeleine, 25 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Madeleines, Butter?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Madeleines, Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Madeleines, Butter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Madeleine Madeleines, Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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