Backwaren - Diverse

LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.593 kJ · 1 Scheibe: 28 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 82 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Scheibe LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS

Wie viele Kalorien hat LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS?

100 g LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS enthalten 380 kcal (1.593 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7.3 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe LEICHT und CROSS, FEIN - SÜSS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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